La côte caraïbe du Costa Rica regorge de plages magnifiques, entre sable doré ou noir, plages immenses ou criques sauvages et eaux cristallines. Moins touristique que la côte pacifique, elle offre une atmosphère plus détendue et authentique, où la nature est omniprésente. J’ai eu la chance d’explorer cette région à deux reprises, en 2022 et en 2024, et chaque visite a été l’occasion de découvrir des plages toutes plus belles les unes que les autres.
L’accès aux plages est relativement simple : si vous avez une voiture, la route longe toute la côte et permet de rejoindre facilement chaque spot. Mais même sans véhicule, vous pouvez aisément vous déplacer grâce aux bus locaux, qui desservent régulièrement les principales plages entre Cahuita et Manzanillo. Une option pratique et économique qui permet de profiter pleinement du littoral sans se soucier de la conduite !
Dans cet article, je vous emmène à la découverte des plus belles plages de la côte caraïbe du Costa Rica, avec mes impressions et mes conseils pour profiter au mieux de chacune d’elles.
Les plages de Cahuita : sable noir, nature et détente
Cahuita est un petit village côtier réputé pour son ambiance décontractée et son magnifique parc national. Ici, les plages se distinguent par leur contraste : sable noir volcanique pour la Playa Negra et sable blanc pour la Playa Blanca.
1. Playa Negra Cahuita : une plage idéale pour le surf et la détente en famille
Située à la sortie du village, la Playa Negra s’étend sur plusieurs kilomètres et se distingue par son sable noir, hérité de l’activité volcanique. C’est une plage idéale pour une balade les pieds dans l’eau ou une session de surf, notamment pour les débutants, car les vagues y sont souvent douces.
L’ambiance y est paisible, surtout en semaine, ce qui en fait un excellent spot pour se détendre loin des foules. Toutefois, le dimanche midi, la plage s’anime avec l’arrivée des familles du village venues pique-niquer sous les amandiers. Ces mêmes arbres sont d’ailleurs le repaire de nombreux paresseux : avec un peu d’attention, vous pourrez facilement en apercevoir accrochés aux branches.
Autre avantage, les nombreux arbres offrent de l’ombre tout le long de la Playa Negra , ce qui en fait un lieu agréable pour les familles avec enfants. L’eau y est peu profonde même en allant assez loin, parfait pour barboter en toute sécurité.


2. Playa Blanca Cahuita : la plage du parc national de Cahuita
Changement de décor en pénétrant dans le parc national de Cahuita : ici, place à une plage de sable clair bordée d’eaux turquoise. La Playa Blanca est sans doute l’une des plus belles plages du secteur, non seulement pour son cadre idyllique, mais aussi pour la forêt qui la borde.
Comme la plage fait partie du parc, elle est entourée d’une nature luxuriante où il est facile d’observer des animaux : singes, iguanes, agoutis et même des ratons laveurs, toujours à l’affût de nourriture dans les sacs des visiteurs. Mieux vaut donc bien surveiller ses affaires !
Si la Playa Blanca est parfaite pour se détendre après une balade dans le parc, elle est aussi un bon spot pour la baignade. L’eau y est généralement calme si on s’éloigne de l’entrée du parc, mais il faut rester prudent selon les courants.


Les plages de Puerto Viejo et ses environs : entre surf et criques cachées
Puerto Viejo est une destination prisée sur la côte caraïbe du Costa Rica, connue pour son ambiance décontractée, sa culture afro-caribéenne et ses plages variées. Entre sable noir, spots de surf réputés et criques cachées, chaque plage a son caractère unique.
1. Playa Negra Puerto Viejo : une immense plage sauvage aux reflets volcaniques
À ne pas confondre avec la Playa Negra de Cahuita, cette plage s’étend au nord de Puerto Viejo et se distingue par son sable noir intense, qui contraste magnifiquement avec le bleu de la mer. Encore peu fréquentée, elle offre un cadre parfait pour une balade en bord de mer ou une baignade.
Contrairement à d’autres plages de la région, la Playa Negra de Puerto Viejo est assez vaste et il n’y a quasi personne, ce qui en fait un excellent choix pour ceux qui recherchent la tranquillité. Cependant, il y a peu d’ombre, donc mieux vaut prévoir un chapeau ou un parasol.
Petit détail insolite : une vieille épave rouillée repose à l’extrémité de la plage, du côté du village, ajoutant une touche photogénique au paysage.


2. Playa Cocles : le meilleur spot de surf de la côte caraïbe
À quelques minutes seulement de Puerto Viejo, la Playa Cocles est l’une des plages les plus dynamiques de la région. Son vaste banc de sable doré et ses puissantes vagues en font le spot favori des surfeurs. L’ambiance est jeune et animée, avec des écoles de surf.
Si l’endroit est parfait pour le surf, il faut être prudent en ce qui concerne la baignade : les courants peuvent être forts et dangereux. C’est aussi une plage où l’on peut simplement profiter du cadre, s’allonger sur le sable et admirer l’horizon, bercé par le bruit des vagues.

3. Playa Chiquita : une plage secrète pour se ressourcer
Plus intime et moins fréquentée, Playa Chiquita est une petite pépite cachée derrière un rideau de végétation. Son accès discret, via des petits sentiers entre les arbres, en fait une plage confidentielle, idéale pour ceux qui recherchent le calme. Ses eaux turquoise et son sable fin invitent à la détente, tandis que de petites piscines naturelles se forment à marée basse entre les rochers, parfaites pour patauger en toute tranquillité, notamment avec des enfants.
Ici, pas de restaurants ni d’aménagements touristiques, juste la nature à l’état pur. C’est l’endroit parfait pour un moment paisible, loin de l’animation de Puerto Viejo.

Punta Uva et Manzanillo : plages paradisiaques du Costa Rica
En s’éloignant de Puerto Viejo vers le sud, les plages deviennent encore plus belles et plus préservées. Punta Uva et Manzanillo sont sans aucun doute les joyaux de la côte caraïbe du Costa Rica, avec leurs eaux cristallines, leurs cocotiers inclinés et leur atmosphère paisible.
1. Playa Punta Uva : une plage prisée des voyageurs
Playa Punta Uva est souvent citée comme l’une des plus belles plages de la côte caraïbe, mais personnellement, je l’ai trouvée un peu surcotée. Certes, elle offre un joli cadre pour la baignade, d’autant plus qu’elle est protégée des courants forts. Mais la plage n’est pas très grande, elle est jolie mais sans plus, et très (trop) fréquentée, ce qui enlève un peu du charme qu’on pourrait attendre d’un tel lieu. Difficile donc d’y trouver un coin pour s’installer tranquillement. Ce n’est pas la plage où je reviendrais, si ce n’est pour rejoindre sa voisine dont je parle juste après.
À noter tout de même qu’il est possible de louer un kayak sur place pour remonter la rivière depuis la plage. C’est une belle option pour s’éloigner un peu de la foule et découvrir un autre aspect de la nature environnante.

2. Playa Punta Uva Arrecife : la plus belle plage de la côte caraïbe du Costa Rica
Au bout de la Playa Punta Uva, un petit sentier mène à sa voisine, la Playa Punta Uva Arrecife. Et là, wahou ! Eau limpide, sable fin, cocotiers courbés au-dessus de la mer… un véritable décor de carte postale. Clairement LA plus belle plage de la région !
Moins fréquentée que sa voisine, cette plage est vraiment idéale pour se détendre dans un cadre paradisiaque. L’eau y est particulièrement calme et propice à la baignade, et on peut voir de nombreux poissons.
Cerise sur le gâteau, lors de notre visite, nous avons eu la chance d’observer des paresseux dans les arbres bordant la plage ainsi qu’un groupe d’aras.
Un restaurant se trouve également sur la plage.

3. Playa Manzanillo : une plage du bout du monde
Dernière plage accessible avant la réserve de Gandoca-Manzanillo, Playa Manzanillo s’étire le long du village du même nom. Des tables sont installées le long de la plage, parfaites pour un pique-nique. Ici, l’ambiance est paisible et authentique. Peu de touristes, une plage immense quasiment déserte, et une atmosphère de bout du monde. Pour les amateurs d’exploration, une épave reposant non loin du rivage ajoute une touche d’aventure.


Quelle est LA plus belle plage de la côte caraïbe ? Mon avis
Avec autant de plages magnifiques, difficile de choisir… mais chacune a sa propre ambiance. Certaines sont parfaites pour le surf, d’autres pour la détente, et certaines se distinguent par leur côté sauvage. Après avoir exploré toute la côte caraïbe, voici mes plages favorites :
N°1 : Playa Punta Uva Arrecife – la plage de rêve
Si je ne devais en choisir qu’une, ce serait sans hésiter Playa Punta Uva Arrecife. Elle coche toutes les cases du cliché idyllique : eau limpide, cocotiers inclinés, sable doré et surtout une atmosphère paisible, loin de la foule. L’eau y est idéale pour la baignade, sans grosses vagues ni courants dangereux, et il est même possible d’observer des poissons en snorkeling près des rochers. C’est la plage qui correspond le plus à l’image rêvée d’un petit coin de paradis sous les tropiques.
N°2 : Playa Negra Cahuita – la plage famille par excellence
Ma deuxième préférée est la Playa Negra de Cahuita, parfaite quand on est avec des enfants. Son grand avantage, c’est qu’on y trouve beaucoup d’ombre sous les amandiers. Le sable noir, bien qu’étonnant au premier regard, reste constamment humide et ne brûle donc pas les pieds, et il est parfait pour faire des châteaux de sable ! De plus, l’eau peu profonde permet de jouer et se baigner en toute tranquillité.
Quelle plage choisir selon ses envies ?
- Pour le surf → Playa Negra Cahuita pour les débutants ou Playa Cocles pour les plus expérimentés.
- Pour un paysage de carte postale et pour le snorkeling → Playa Punta Uva Arrecife, la plus paradisiaque.
- Pour une plage sauvage et isolée → Playa Manzanillo, avec son décor de bout du monde.
- Pour une plage familiale avec de l’ombre → Playa Negra Cahuita, idéale avec des enfants.

En conclusion : pourquoi visiter les plages de la côte caraïbe du Costa Rica ?
Si vous aimez les plages sauvages l’authenticité, la côte caraïbe du Costa Rica est une destination incontournable. Ici, on trouve un mélange parfait entre paysages idylliques, nature préservée et ambiance décontractée. Que vous soyez amateur de baignade, de surf ou d’observation animale, il y a forcément une plage pour vous.
Autre atout de cette région par rapport à la côte pacifique : l’ambiance y est plus authentique et plus tranquille, avec des plages bordées de forêt tropicale où l’on croise beaucoup plus d’animaux. C’est d’ailleurs ici que nous avons vu le plus de paresseux, perchés dans les amandiers, mais aussi des singes, des iguanes et même des aras.
Bref, un véritable petit coin de paradis pour les amoureux de nature et de belles plages !